lroland 9.98 km Futás 2012-10-29-n 00:00-kor

lroland futás

2012.10.29 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:23

Távolság

9.98 km Szint: 310 m

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Gógánhegy-Ebergény

Két kimaradt nap után is aránylag jól ment a futás a frissen leesett hóban. Bár a pulzus nem lett alacsony, dehát lényegében egész végig dombra fel (vagy dombról le) futottam, nem is lassan...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:23	9.98	04:39	12.91	310	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ikerkaszat 4439 napja

Bizony ám, villamtempóban! :-) Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.