LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:15Távolság
23.5 kmTempó
05:33 p/km (10.83 km/h)Edzésleírás
Hármashatárhegy - Apuval (egy darabig, aztán leginkább egymással szembe)
A szintúton mentünk oda, s vissza, bár a szabadon kószáló ebek miatt kicsit több fordulóval, mint előzetesen terveztem...
Az eleje még úgy-ahogy ment, a vége? Szánalmas...inkább nem is fűzök hozzá semmit...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:15 | 23.5 | 05:33 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
runing 4259 napja
",a vége?" Timikém!...arról az 500m-ről a végénén, arról beszélsz??!..amit megelőzőtt 23km eszeveszettül remek szintes futás??! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4259 napja
...holnap ill. ma jobb lesz... egs, ez is ment a levesbe!