Hófutó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:47:58Távolság
35.41 kmTempó
06:26 p/km (9.32 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kecskemét - Nagykőrös - Kecskemét 35.7km 03:47:58 AVG HRM 142
Ez már megint nagyon érdekes lett. Sokkal-sokkal gyorsabbnak éreztem magam mint a múlt heti ilyen futáson és még 5mp-cel gyengébb lett a vége.
Ez a futás több szempontból is "jelentős". Ezzel az edzéssel ez a hét lett az év eddigi legjobb hete. (159.29km). Már biztos, hogy az oktober a legerősebb hónap. Meglett az ez évi 3000 kilométer. Meglett a julius 31-én vásárolt cipőmben az 1000km.
Ja! És végre végig esett az eső! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:47:58 | 24.9 | 09:09 | 6.55 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Mongoose 4204 napja
Gratutálok! A legjobb héthez, a legjobb hónaphoz..... de legfőképp az erődhöz!
Úgy tünik, azért mégis meg lesz a Maffetone eredménye.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hófutó 4203 napja
Köszönöm szépen! :)