Edzésleírás
Oxigén Maratoni körök a Nagyerdőn. Kellemes esős és hideg időben. Küzdelmes lesz a jővőheti nagy menet....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:25 | 5.8 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 154 | 144 | |
00:28:28 | 5.3 | 05:22 | 11.17 | 0 | 0 | 156 | 150 | |
00:28:56 | 5.3 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 154 | 148 | |
00:11:28 | 2 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 152 | 145 |