Edzésleírás
kicsit lebecsültem a mai időt ,de már nem mentem vissza felöltözni ,gondoltam majd úgyis bemelegszek. pecsenye pirosra hültem ,a Szénáson -2 fok vót,és orkán erejű szél
a hajam is megfagyott :))
Nem semmi a két kép közti külömbség ,alig 1 kilire egymástól
Minden emelkedő megkocogva :)
Jó volt talán az utolsó faleveles futás volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 8.55 | 08:04 | 7.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
yoyo 4262 napja
Deeee lefényképeztem Galagonya :) de már ide nem raktam fel ,,
Még Amandáék nincsenek kint ;) mer hétvégéig ellopták volna,,tavaly is leloptak egy prizmámat .. amúgy Várom a jelentkezőket isz Zolikaaaaa