Török Töce 13.23 km Futás 2012-10-28-n 11:00-kor

Török Töce futás

2012.10.28 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:16

Távolság

13.23 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

Őszi kellemes futi,

De jóóó is volt a friss eső utáni avaros ártéri erdőbe futni :) és az utolsó 3km -en egy tempós 4:20-asban haza jönni és az esőt elzavarni Schill Mátyás és a röpis csajok kedvéért :)
A végén még az árnyékomat is láttam :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:16	13.23	05:41	10.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.