Sz.A.T futás

2012.10.27 Szombat, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:35

Távolság

22.49 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
65
Maximum
160

Edzésleírás

Nehezemre esett az elso nehany kilometer, aztan bemelegedtek az izmaim es konnyeden vittek a labaim. A vegere elfaradtam pedig messze nem 100%  futottam....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:09:35 22.49 05:46 10.41 0 65 160 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

eriik képe

eriik 4248 napja

Ügyes vagy , egs!

Kiru69 képe

Kiru69 4249 napja

Nagyon szép! Gratula!

Jankó képe

Jankó 4249 napja

Szép! egs!

 

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 4250 napja

Egs!

 

szaga77 képe

szaga77 4250 napja

hoppá! Egs!

albke képe

albke 4250 napja

Ez igen! Gratula! Méghogy elolvadsz esőben :)))

pumpett képe

pumpett 4250 napja

Egs,és az időderedményed meg hihetetlen,tényleg jó tempóban vittek a lábaid.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!