Edzésleírás
Felmérő futás 3.2 km
Nem mondom hogy gyors vagyok, de nem esett rosszul, ment ez a tempó.
Ami rossz, hogy fokozatosan lassuló köröket mentem, amin edzéssel javítani szeretnék.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:33 | 3.2 | 03:37 | 16.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |