szuszu futás

2012.10.26 Péntek, 18:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:51

Távolság

11.64 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Futás a Margitszigeten Balázzsal. Figyelni akartam a pulzusra, de megint megőrült a garminom és a végén még le is merült. Nagyon nem éreztem az erőt és a kedvet a mai futáshoz, de menet közben legalább a kedvem megjött. Nem szeretem a hideget és a sötétet. Útközben pacsiztunk Marival, aki szintén erőtlenségre panaszkodott, de neki legalább van rá oka. Szerencsére pont befejeztük, amikor eleredt az eső. Várom a vasárnapi futást. Remélem akkor ügyesebb leszek. Egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:51 11.64 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4442 napja

Gratulálok,hogy ilyen "erőtlenül átfutottál az 1500. kilin is közben ! Ezért lehet neked is rosszabb napod.Vasárnap meg tuti jót fogsz futni :-) Egs!

kiscsoki képe

kiscsoki 4442 napja

garmint átveszem féláron ha gondolod :-P
vasárnap majd szurkolok neked! :-)

Felszerelések

Adidas Response W4
Garmin Forerunner 410