Rita 34 futás

2012.10.26 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Meló után irányt változtatva elmentem egyet futni! :) Hát megkell, hogy mondjam ettől jobb döntést nem mostanában hoztam! Ahogy rákanyarodtam a kerékpárútra máris érkezett szemből Gábor, pacsizás pár szóváltás és futás tovább lendületes könnyed léptekkel, még a hűvös völgyhöz sem értem mikor érkezett szemből a következő sporttárs Melát Józsi vele is pacsi aztán nyomás tovább. Az elkerülő után szemből ismét ismerős arcokat véltem felfedezni, Kata és Kopi futva míg Zsolt bringán érkezett. Itt kicsit letáboroztunk hisz már oly rég találkoztunk és jó volt beszélgetni egy kicsit. Jelent és jövőt, mosolygós múltat... :) Aztán indulás tovább ki, ki a maga útján. A strand végétől tovább nem merészkedtem mert nem szerettem volna sötétben vissza érni. Így hát vissza fordultam , az "Alfa Holdbázis" után ismét egy kedves futótársam érkezett kivel már nem is tudom mikor futottam együtt. És ő volt Csabi! :) A kilométerét megrövidítve vissza fordult velem a Sportcsarnok parkolójáig. Thank you! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4260 napja

nagyon szuper volt örülök a találkozásnak

 

Csaba43 képe

Csaba43 4260 napja

Rég taliztunk spori!Egészségedre Rita34!!

steve71 képe

steve71 4261 napja

Na,ez egy igazi klubedzésre sikeredett,ügyes,vagy inkább szerencsés vagy!?:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!