Sövi erősport

2012.10.26 Péntek, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

Körmenden a gimiben, vívóedzésen

1x20 rövid híd
2X20 egyenes híd
1X20 guggolás gyergyaállásban
2X20 térdemelés fekvésben
2X20 bicska guggolás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 77.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!