Edzésleírás
Fú, de álmos voltam. Nem is mertem gyorsozni nagyon, első kili végig mellben, kényelmesen, másodikba beletettem 3x200m gyorsat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:36 | 2 | 25:48 | 2.33 | 0 | 0 | 0 |
Leo 4413 napja
:-) a "nem mertem" a "nem volt kedvem" burkolt változata