hencs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:00:00Távolság
50.5 km Szint: 570 mTempó
04:45 p/km (12.63 km/h)Edzésleírás
Utolsó őszi tekerés a Gerecsében.
Fenomenális jó időre számítottunk... Összességében 15 percig sütött is a Nap erősen, dobtuk le a textilt, hogy aztán sürgősen visszakapkodjuk és szidjuk magunkat, amiért nem hoztunk még 1 szélállót. :-)
De Tatán beültünk egy pizzázóba, jó meleg volt, hosszan ettünk-ittunk-dumáltunk, jó volt. És a táj is meg-megmutatta magát, voltak nagyon szép pillanatok.
Vértestolna-Tata-Dunaszentmiklós-Tardos-Vértestolna
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:00:00 | 50.5 | 04:45 | 12.63 | 570 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SzJucus 4236 napja
Jahh, 10 fok sztem nem volt...:))