Edzésleírás
Nyolcezerig aludtam, majd kicsit megráztam magam 4:50-es km-ekkel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:14 | 12 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
woksz 4447 napja
Ez kell! Kösz. Változtatok a megszokásokon.