Edzésleírás
Átmozgató domb edzés # 17.38 km @ 01:28:24
- Bemelegítő 1,6 km @ 08 : 14
3 x 1,5km @ 22:05
5 x 1,1km @ 27:43
3 x 1,5km @ 21:57
- Levezető 1,6 km @ 08 : 22
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:24 | 17.38 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |