Török Töce futás

2012.10.25 Csütörtök, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:24

Távolság

17.38 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Edzésleírás

Átmozgató domb edzés # 17.38 km @ 01:28:24

- Bemelegítő 1,6 km @ 08 : 14

3 x 1,5km @ 22:05
5 x 1,1km @ 27:43
3 x 1,5km @ 21:57

- Levezető 1,6 km @ 08 : 22

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:24 17.38 05:05 11.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!