betakbence futás

2012.10.24 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:17

Távolság

7.42 km

Tempó

04:13 p/km (14.23 km/h)

Edzésleírás

MRC-val egy jó kis futás, nem erőltettük, csak aránylag kényelmesen. A végére megfájdult a lábam, úgyhogy örültem, hogy befejeztük. Utána rövid kondi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:17 7.42 04:13 14.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!