Edzésleírás
MRC-val egy jó kis futás, nem erőltettük, csak aránylag kényelmesen. A végére megfájdult a lábam, úgyhogy örültem, hogy befejeztük. Utána rövid kondi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:17 | 7.42 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |