Edzésleírás
Iszonyú nagy köd volt, néha nem láttam a Dunát sem. Hideg is volt, 3 réteg ruha volt rajtam. A pulzusom jól megizzasztott, nagyon kocorászni már nem lehet, mert alulcsipogok, szóval holnap a résztáv lehet, fogcsikorgatós lesz...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:42 | 15.93 | 05:42 | 10.54 | 20 | 66 | 149 | 134 |
gergő 4262 napja
komolyan mondom ilyen korán nincs is! :)
le a kalap!