Edzésleírás
Elérkezett az utolsó nap a BBU-n ...kicsit vártam..mert már szinte mindenem fájt...de sajnáltam is, hogy vége...
Csapatban 37 perc előnyünk volt a 4. előtt. tehát már majdnem borítékolható volt a siker....de és itt a de...a versenynek csak a félmarcsi után van vége....
Tartottam a befutótól, hiszen már 85kili benn volt a lábaimban és az előző évek tapasztalatai azt mondatták velem....
nehéz, dombos terep...a rajt után ismét gepárdoztam...a befutó mindig népes számú résztvevőt vonzott, hiszen egy félmaraton is szerveződik külön versenyként ilyenkor...
4 kili után egy visszafordító volt és szemben velem haladtak a futótársak számos ismerőssel, akik buzdítottak..egyik mellettem futó félmaratonista meg is jegyezte...hogy így könnyű.-...hisz rengetegen bíztattak nevemen szólítva...és többségében az ellenkező neműektől...
Én is csodálkoztam...ilyen népszerű lennék...dehogy csak könnyű megjegyezni a becenevem...
Ettől felbátorodva eléggé magabiztos voltam szinte végig...2gepárdos és az alkalmi félmaratonista utitárs kicsit ellépett tőlem...de hamar visszaelőztem a csak mai napon fut társam ...és az első hosszú emelkedőn az egyik gepárdost is elkaptam....ettől kezdve...sem én nem előztem sem engem nem előztek...utólag kiderült 11 hely jutott nekem...ahol kb 4-5 félmaratonista előzött meg meg pár gepárdos....
A dombokon erősnek éreztem magam...a lejtők kemények voltak, de magamhoz képest jól haladtam lefelé......bár nem vagyok jó lejtőn...dombon talán erősebb....
A cél előtt sem elöttem sem utánam nem láttam senkit...és egész jó tempóban értem be a célba....
Miután minden társan megérkezett kiderült 40 perc fölötti előnnyel lettünk 3.ak....
Nagyon boldog voltam, hiszen, ha nem is volt olyan erős a mezőny, mint hajdanán, de akkor is 3. ak lettünk a BBU.-n
a Veszprémi Honvéd Baka Force csapatával
Angerman Tündi
Fazekas Tomi
Kovács Imre
Tóth Csaba Tócsa
és én Kolo
Gratulálok a győzteseknek a csapatomnak és mindenkinek, aki részt vett az eseményen
Jövőre talizunk
addig is
A FUTÁS ÖRÖME LEGYEN VELÜNK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:16 | 21.1 | 03:48 | 15.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |