Kolo futás

2012.10.23 Kedd, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:20:16

Távolság

21.1 km

Tempó

03:48 p/km (15.77 km/h)

Edzésleírás

Elérkezett az utolsó nap a BBU-n ...kicsit vártam..mert már szinte mindenem fájt...de sajnáltam is, hogy vége...

Csapatban 37 perc előnyünk volt a 4. előtt. tehát már majdnem borítékolható volt a siker....de és itt a de...a versenynek csak a félmarcsi után van vége....

Tartottam a befutótól, hiszen már 85kili benn volt a lábaimban és az előző évek tapasztalatai azt mondatták velem....

nehéz, dombos terep...a rajt után ismét gepárdoztam...a befutó mindig népes számú résztvevőt vonzott, hiszen egy félmaraton is szerveződik külön versenyként ilyenkor...

4 kili után egy visszafordító volt és szemben velem haladtak a futótársak számos ismerőssel, akik buzdítottak..egyik mellettem futó félmaratonista meg is jegyezte...hogy így könnyű.-...hisz rengetegen bíztattak nevemen szólítva...és többségében az ellenkező neműektől...

Én is csodálkoztam...ilyen népszerű lennék...dehogy csak könnyű megjegyezni a becenevem...

Ettől felbátorodva eléggé magabiztos voltam szinte végig...2gepárdos és az alkalmi félmaratonista utitárs kicsit ellépett tőlem...de hamar visszaelőztem a csak mai napon fut társam ...és az első hosszú emelkedőn az egyik gepárdost is elkaptam....ettől kezdve...sem én nem előztem sem engem nem előztek...utólag kiderült 11 hely jutott nekem...ahol kb 4-5 félmaratonista előzött meg meg pár gepárdos....

A dombokon erősnek éreztem magam...a lejtők kemények voltak, de magamhoz képest jól haladtam lefelé......bár nem vagyok jó lejtőn...dombon talán erősebb....

A cél előtt sem elöttem sem utánam nem láttam senkit...és egész jó tempóban értem be a célba....

Miután minden társan megérkezett kiderült 40 perc fölötti előnnyel lettünk 3.ak....

Nagyon boldog voltam, hiszen, ha nem is volt olyan erős a mezőny, mint hajdanán, de akkor is 3. ak lettünk a BBU.-n

a Veszprémi Honvéd Baka Force csapatával

Angerman Tündi

Fazekas Tomi

Kovács Imre

Tóth Csaba Tócsa

és én Kolo

Gratulálok a győzteseknek a csapatomnak és mindenkinek, aki részt vett az eseményen

Jövőre talizunk

addig is

A FUTÁS ÖRÖME LEGYEN VELÜNK

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:16 21.1 03:48 15.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!