Edzésleírás
Teca mama vendéglője- Éger köz- K+- Patacsi-mező- K- Rózsa-hegy- K- Remete-rét- P- K+- Éger köz- Teca mama vendéglője
Túratársaim: Balázs Kinga, Kövecs Eszter
Éger-völgy 10 teljesítménytúra(nyomvonal)
Szívesebben mentem volna hosszabbat az utolsó koraőszi hétvégén, de Esztivel ez a kompromisszum született.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:18:49 | 11.32 | 17:34 | 3.42 | 400 | 75 | 152 | 110 |