Edzésleírás
Város
Alsóerdő, Kertváros, Jánka, Pálya is benne volt az útvonalban. Nagy ködben, de aránylag jól ment a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:21 | 16.43 | 04:39 | 12.91 | 110 | 0 | 0 | 136 |