Edzésleírás
Dórival találkoztam szembe, így egy rövid szakaszt együtt futottunk végül. Gyönyörű napsütés volt, talán utoljára térdig érő naciban futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:52 | 12.75 | 05:33 | 10.79 | 20 | 91 | 152 | 143 |