kofa-gyuri futás

2008.10.05 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:02

Távolság

4.5 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

Próbáltam még könnyedebben futni, nehogy visszasérüljek. Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:02 4.5 05:07 11.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!