Edzésleírás

600 m vegyes úszás

400 m gyors

600 m gyors bójával 5-ös levegővel

600 m gyors bójával és ellenállással 5-ös levegővel

600 m gyors ellenállással

200 m hát/mell/hát/gyors

Nagyon kellemes volt az úszás. Egyedül hasítottam a vizet a 6-os pályán. :) A Taták és a Mamik szerencsére elbotorkáltak másik sávba és ott próbálkoztak a mai napra előírt úszásimitációval.

A társaság hiányát köszönhettem  annak is, hogy mellettem a búvárok úsztak és azt nem szeretik az idősek, mert hullámlovaglásra is alkalmas hullámokat generálnak. :):) Ja és a villámgyors delfintempóm is elijesztette őket. :):):):):):):) 

4 hozzászólás

swimmingjoe 4268 napja

akkor ezt elnéztem. kellemes cápázásokat! :)

Kritty 4268 napja

Dehogy delfinlábaztam. :) A delfinezés = úszás. :):):):):) Persze van, hogy ez cápázás. :) Hiszen ők is úsznak. :):):):):)

swimmingjoe 4268 napja

elnézést de mihez úsztad a delfinlábat? :)

smarcsu 4269 napja

:) ma is nyitva volt az uszoda? vagy csak a kedvedért? egészségedre, nagyon rendes vagy!