nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:02Távolság
8.6 km Szint: 10 mTempó
07:06 p/km (8.45 km/h)Edzésleírás
Gyönyörű idő volt ma is. Egész nap azt néztem, hogy milyen jó futóidő van, Aztán persze elfoglaltam magam itthon, a ház körül, az őszi kerti munkákhoz is remek volt az idő. :-) Aztán persze este lett futás. Nem olyan nagy baj, menetközben arra gondoltam, végül is én szeretek sötétben futni. Az idő még mindig jó volt, bár eleinte egy picit friss, de azért jó. A futi is jó volt csak kicsit hullámzó volt a kedélyem. Néha arra gondoltam, nincs is kedvem az egészhez, máskor meg egész élvezetes volt.
Tegnap még volt egy leheletnyi izomlázam, és nem volt kedvem semmihez, csak lustálkodni, de mára már nem volt semmi, és összességében a mai futi is jól esett már :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:02 | 8.6 | 07:06 | 8.45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 4236 napja
Egs, de hiszen egésznap edzettél, csak a kertben, ez annak a levezetése, megbocsájtható, ha így érzel :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4236 napja
"Néha arra gondoltam, nincs is kedvem az egészhez, máskor meg egész élvezetes volt." A végére pedig remélem arra gondoltál, ezt kár lett volna kihagyni. Én jártam már hasonlóan. Egs!