kincsoo 6.3 km Futás 2012-10-22-n 18:30-kor

kincsoo futás

2012.10.22 Hétfő, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

6.3 km

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

bocskai-vincellér-bartók-etele út-bártfai útaztan bikapart ott 3kör (10x30mp gyors 30mp laza)- és haza
jól esett annak ellenére h lassan 3hete h nem futok normálisan. viszont a kondi jót tett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:00	6.3	06:11	9.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.