betakbence futás

2012.10.22 Hétfő, 17:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:38

Távolság

9.15 km

Tempó

03:54 p/km (15.41 km/h)

Edzésleírás

Jó volt, technikára és a lépéshosszam növelésére nagyon figyeltem, végig egyenletes tempóban (azt hittem, kicsit gyorsabban megyek, de ez sem rossz). Jól esett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:38 9.15 03:54 15.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!