macskata 16 km Futás 2012-10-22-n 09:00-kor

macskata futás

2012.10.22 Hétfő, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:55

Távolság

16 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

Zsoltival és Kopival a hídig és nem tovább..no meg vissza. Kifelé az 5-nél Sziget Andris befogott minkes és így együtt mentünk ki a hídig, mely tempósabb volt mint előtte......hogy én mindig kifogom az "iramfutókat" de nem baj:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:55	16	05:26	11.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 4223 napja

Egészségedre Kata!

kopi60 4223 napja

Ügyi vagy egészségedre...

taki66 4223 napja

Nem akármilyen iramfutókat fogsz ki.Tegnapelőtt a Laura,most a Tanár úr.Így persze,hogy javul a tempó.:)Ügyi voltál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.