csiki79 futás

2012.10.22 Hétfő, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:07

Távolság

8.5 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

6 km könnyű

10*100m

levezetés

Jól esett. a combom fáj remélem csak a tegnapi gyúrás okán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:21 6.5 04:31 13.29 0 0 0 139
00:06:16 1 06:16 9.57 0 0 0 144
00:04:30 1 04:30 13.33 0 0 0 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 28, 2012