Edzésleírás
6 km könnyű
10*100m
levezetés
Jól esett. a combom fáj remélem csak a tegnapi gyúrás okán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:21 | 6.5 | 04:31 | 13.29 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 139 |