Pocek futás

2012.10.21 Vasárnap, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:54

Távolság

15.9 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

A terv sikerült, 5 p/km-en belül a táv.

1. kör: 26:00

2. kör: 25:39

3. kör: 26:13

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:50 15.9 04:57 12.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!