Edzésleírás
A terv sikerült, 5 p/km-en belül a táv.
1. kör: 26:00
2. kör: 25:39
3. kör: 26:13
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:50 | 15.9 | 04:57 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |