Edzésleírás
Hármashatárhegy - szintút duplán, majd a Csúcshegy felé egy kurfli
Az első fél kör Apuval beszélgetősen telt, aztán elléptem és onnan kicsit tempósabban haladtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:40 | 22.5 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
runing 4264 napja
"Tempósabban"??! Kemény ! Gratulálok!