galagyuri 14.73 km Futás 2012-10-20-n 09:00-kor

galagyuri futás

2012.10.20 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:25

Távolság

14.73 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Edzésleírás

Lajos-Fő tér-Msziget 2 kör+haza. A tegnap esti után azt sem tudtam tudok-e ma futni. Kicsit sántikálósan indult, egyedül 5:15-ös tempóban. Aztán a többiekkel valamivel 6p alatt. Ez a könnyű tempó ment, nem is rosszabodott. Jókat dumáltunk, szép volt az idő, nagyon jól éreztük magunkat. Örültem, h lement a két kör, bár eredetileg 1-re terveztem magam. Jó volt, még igy is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:25	14.73	05:36	10.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.