Skam futás

2008.10.05 Vasárnap, 10:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:42:26

Távolság

7.4 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Edzésleírás

Minimaraton

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:02:03 0.4 05:08 11.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5928 napja

Nem rossz, gratulálok. És köszi a szurkolást.
kán képe

kán 5928 napja

eeez igen! tényleg suhantál, de nekem a prötyögés szó tetszik a legjobban! :)
gratulálok Skam, és köszönöm a szurkolást!
Amatőr képe

Amatőr 5928 napja

Hé, ez naggggyon tetszik! Komoly gyorsaság! Szép volt, építkezz ebből még az ősszel! Izgalmas versenyek várnak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!