Edzésleírás
Szombathely:
Bakó József utca 24 - Oladi tetőre: 3400 m
5 kör:
Oladi tető: II. János Pál körút, Falunagy utca: 1100 mOladi tetőről - Arany-patak hídig: 2300 m
1 kör:
Kenderesi utca, Bartók Béla utca, Kárpáthy Kelemen utca , Árpád út, Liget út: 3000 mArany-patak hídtól - Bakó József utca 24: 1100 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:17 | 15.3 | 04:51 | 12.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |