panama 8 km Futás 2012-10-17-n 05:45-kor

panama futás

2012.10.17 Szerda, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:03

Távolság

8 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Lábatlan iskoláig és vissza. Több szakaszon vak sötétben.... (ennyit a közvilágításról)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:03	8	05:15	11.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

panama 4257 napja

Az őrangyalom mindig figyel :))))

Maráz Zsuzsanna 4272 napja

Vigyázz a sötétben. Nehéz az úthibákat észrevenni. Akkor inkább maradj nyergesen.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.