Steve túra

2008.10.03 Péntek, 10:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:42

Távolság

8.21 km Szint: 380 m

Tempó

16:39 p/km (3.60 km/h)

Pulzus

Átlag
100
Minimum
83
Maximum
131

Edzésleírás

Hegyi túrs - a Z-ön a Rám-szakadék fölső végéig, majd a S-án vissza a Szent-fa kápolnáig és tovább a Z-ön a startig; Legközelebb majd túrafutásként - remélhetőleg félórával rövidebb idő alatt; jó hírként a bal bokám sem tiltakozott az igénybevétel elllen:);

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:42 8.21 16:39 3.60 380 83 131 100
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!