stojesz erősport

2012.10.16 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Közös tornatermi edzés.

Futóiskola, törzsedzés és 2x10x(30 mp edzés+20 mp pihenő) köredzés. A végén nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 1.0 0 0 0 170 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stojesz képe

stojesz 4265 napja

Másnap reggel - izomlázam van... :-)))

Felszerelések

Garmin FR70