erhat 10 km Futás 2012-10-19-n 04:45-kor

erhat futás

2012.10.19 Péntek, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:18

Távolság

10 km

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

1-6x1(159-170)/500

4:07.4 1.00 160 167

4:06.2 1.00 161 171

4:03.7 1.00 166 174

4:16.3 1.00 166 171

4:14.8 1.00 168 175

4:16.8 1.00 168 174

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.