Edzésleírás
Rekortán, Hmvhely. Most is nagyon jól ment és érzésre is nagyon jól esett. Ma is megtoldottam egy kicsivel, melynek során törekedtem a kék zónában maradni (több-kevesebb sikerrel). Nagyon jól esett a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:10 | 11.5 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 166 | 140 |