Edzésleírás

Kicsit lelkiismeret furdalásom volt, hogy reggel lustálkodtam és nem mentem el futni, illetve tök szép idő volt, ezért eldöntöttem, hogy délután mindenképpen futok. Mivel szépen sütött a nap és jó meleg is volt, így úgy döntöttem, hogy elfutom Balatonvilágosra a szép panorámás részre és ott kicsit gyönyörködöm a tájban, majd hazafutok. Lazán akartam futni, aztán még is kicsit gyorsabbra sikeredett, de csak azért mert tök jól esett. Nem foglalkoztam se az idővel se a tempóval, csak mentem, ahogy a kedvem tartotta. Igazi öröm futás volt, alig bírtam rávenni magam, hogy megálljak :D. Miután visszaértem bementem a Balcsiba lehűteni a lábam és nyújtottam is a vízben.

http://connect.garmin.com/activity/233761602

2 hozzászólás

SchZol 4278 napja

Teljesen jogos :D! Amúgy úgy, hogy nem néztem egyáltalán az órát, csak miután megálltam és lenulláztam utána néztem meg. Tudtam, hogy kb 20 km lesz, de nem gondoltam, hogy ilyen picivel de alatta leszek :(

necromedve 4278 napja

Hogy lehet 30 méterrel 20 km előtt megállni? :D

Egészségedre!

A hideg vízben nyújtással azért csak vigyázz.