Edzésleírás
Kis iramjáték Zsoltival, nem volt könnyű, de ezt is szokni kell! (4X 500m iram:2:10;2:15;2:17;2:10)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 7 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
taki66 4230 napja
Csak úgy füstölgött az aszfalt!Szuper voltál!Csak így tovább!