Mamic 4.2 km Futás 2012-10-15-n 10:00-kor

Mamic futás

2012.10.15 Hétfő, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

4.2 km

Tempó

08:06 p/km (7.41 km/h)

Edzésleírás

Egész jól ment, nem kapkodtam a levegőt, szuflával simán bírtam. Még térddel kell bírni, és minden szuper!

És ezzel a mai futással elértem a 100 km-t idén! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:00	4.2	08:06	7.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

anna2210 4270 napja

Gratulálok a 100-hoz :) Most már tényleg százas vagy. Én is idén kezdtem a futit, ugye milyen jó érezni a fejlödést?

(olvastam a blogbejegyzésed mobilról, de mire géphez jutottam, hogy írni tudjak, addigra az eltünt, de nem baj, itt is megtalállak :D )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.