LTimi futás

2012.10.14 Vasárnap, 11:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:34

Távolság

20.5 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

Hármadhatárhegy - szintúton fel, s alá - a vége már kínlódás volt...

Amúgy mintha azt mondták volna mindenfelè, hogy visszatér a vénasszonyok nyara...nos akkor igencsak lassan érkezik, mert inkább egy ködös-nyálkás novemberi napra hajazott a mai idő...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:34 20.5 05:21 11.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso képe

toncso 4273 napja

 

  Timi !  Ezen  a héten  tér  vissza, a mi  nyarunk:...Indián   Nyár... / persze,  ez  rám  vonatkozik /  Az   edzés ,  persze,hogy  egészségedre.

toncsofia képe

toncsofia 4273 napja

Azért 15°C az nem rossz...egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!