Edzésleírás
Tempós futással megspékelt Gellért-hegy mászás. Jól ment. Cél: 1:45:00-n belüli félmaraton a Balatonon. Csak hogy pótolak valamit az idei év kimaradt csattanójából (maraton).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 10.13 | 05:44 | 10.48 | 150 | 0 | 0 | 0 |