endrodi.gabor 29.41 km Futás 2012-10-14-n 07:00-kor

endrodi.gabor futás

2012.10.14 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:55

Távolság

29.41 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

http://www.endomondo.com/workouts/100048811

sajnos elalvás miatt 1 órával később indultam, így csak 30 jött össze a kiszabott idő alatt. Nem volt friss a lábam, de nem kellett megszakadnom a tempóért. Márciusig meg még van idő bőven ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:32:55	29.41	05:12	11.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lilla 4453 napja

mi lesz márciusban? maratonfüred? szép hetet nyomtál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.