2012.10.10 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

4.2 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

egy kis lötyögés a maraton után. Bár a 42 kili nem gyötört meg , de egy derékbecsipődés az leamortizált . Szerintem a hét rámegy a "gyógyulásra" Ha van ilyen hogy gyógyulás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:15:00 42.2 04:37 12.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!