Edzésleírás
egy kis lötyögés a maraton után. Bár a 42 kili nem gyötört meg , de egy derékbecsipődés az leamortizált . Szerintem a hét rámegy a "gyógyulásra" Ha van ilyen hogy gyógyulás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:15:00 | 42.2 | 04:37 | 12.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |