zozo.m 13.34 km Futás 2012-10-13-n 08:52-kor

zozo.m futás

2012.10.13 Szombat, 08:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:31

Távolság

13.34 km

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

Laza futás Élményfutárokkal

Ki a Fő térre. Ott találkoztam a srácokkal. Máté, Robi, TOM. Zsiga a gázgyárnál csatlakozott hozzánk.

5 kili a Római felé, majd vissza. Laza tempóban. Jót beszélgettünk.
Remélem Máté mihamarabb meggyógyul, sokszor be kellett várni!

EGÉSZSÉGÜNKRE!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:31	13.34	05:58	10.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zozo.m 4273 napja

"sokszor be kellett várni" - mielőtt valaki félreérti. Szívesen tettem, mert nem akartam egyedül hagyni, hiszen ma nem a tempó volt a lényeg.

úgy látszik, ahogy közeledik a felkészülés, annál jobban esem ki az írásból is. :)

galagyuri 4273 napja

Koszi a segitseget! Kicsi, de jo csapat. Voltunk már 3an is, ez akkor is jó!

retisonic 4273 napja

Kellemes futás lehetett. Egs!

kiscsoki 4273 napja

nem volt tömeg...

álmomban veletek voltam! :-)

Felszerelések

Adidas Duramo 4 Mens

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.