Edzésleírás
Népliget, bemelegítés, majd Adrival tempó a kiskörben (5.7km) az ő sebességével, elkisértem haza majd vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:16 | 21.45 | 04:29 | 13.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |