Edzésleírás
Elkezdtem vééégre a gyorsúszás tanulást. Persze segítséggel. A lábtempót gyakoroltuk, és a levegővételt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0.3 | 02:13:20 | 0.45 | 0 | 0 | 0 |
BGy 4284 napja
Krallozás? Már most nem értem, mit csinálsz, mi lesz itt a végén? :))))