Amatőr 8 km Futás 2008-10-01-n 21:35-kor

Amatőr futás

2008.10.01 Szerda, 21:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:59

Távolság

8 km Szint: 2 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Visszaadom a maratoni nevezésem incl. futócipő. :) Merthogy az 5:30 átlagtempó 8 kilométeren szenvedősen úgy lett meg iramváltásokkal, hogy erősen nyomtam neki, amikor épp eszembe jutott. Szóval 8 km 5:30-ban kimerített, akkor mi lesz 42,2-n?! :) Na persze, ma este 21:27-kor még úton voltam haza a munkából, vasárnap csak szabadabb lesz némiképp a program. Aki FB-topikon járt már, az tudja, hogy a nyirmogásnak szabályai vannak... :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.