PecsiPeter futás

2012.10.11 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:46:49

Távolság

29.3 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A mai futingra az alaphangot ez a kiváló muzsika adta meg első track-ként.
Egy új edzőkört próbáltam ki,Göd-Sződliget-Sződ-Csörög-Vácduka-Vác-Sződliget-Göd karika.Volt pár pofaszeles szakasz meg emelkedő is benne :).

Az edzéshez még annyit,hogy holnap végre péntek :)
Más egyebet nem tudok elmondani,kérem kapcsojjaki :):):)

Edzőkör:

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:46:49 29.3 05:42 10.54 0 0 0 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Armitage képe

Armitage 4221 napja

Irígykedek hogy ilyen szép helyen laksz. Én már lassan hányok a rákospataktól:D Egészégedre!

 

B.Bandi képe

B.Bandi 4221 napja

Szép kör, főleg maraton után. Gratulálok Peti, a PB-hez is.

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4222 napja

Köszönöm Hölgyek s Urak! :)

Bébike:

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4222 napja

Egs Peti,szép kört mentél!A pulzus meg tök jó ilyen hosszúhoz.

Kicsi képe

Kicsi 4222 napja

Szép hosszú kör, és a zene is már alakul;

A hozzászólás végén pedig itt egy kis "lamúr". :)

 

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4222 napja

Nem piskóta. Hosszabbnak ítéltem első ránézésre. Szép a puls Petyka! Durva leszel nagyon..

necromedve képe

necromedve 4222 napja

Nocsak, miket hallgatsz titokban. :) Picit nekem lassú, de gondolom, hosszú futást nem is lehet 250 bpm-re tolni. :)))

Tepó képe

Tepó 4222 napja

Már rövid a Göd-Vác karika, mi? :-)) Kellett hosszabb pálya :-) Nyomassad!

 

dizs007 képe

dizs007 4222 napja

Nagyon menő a pulzusod, bár azt hiszem nem véletlen, megdolgoztál érte.

Hajrá

mateve képe

mateve 4222 napja

Szép kis kör lett! Egészségedre!!! :))

Felszerelések

Saucony Jazz 14 trail